A mákban található hatóanyagok nagy része zsírban oldódó. Ezért kiváló ötlet a hidegen sajtolt mákolaj készítése, hiszen így ezek a hatóanyagok mind az olajba tehát a zsírba kerülnek át, és így a mi szervezetünkbe is könnyedén bejuttathatóak. A mák apró magjaival ugyanis az az egyetlen probléma, hogy evés közben nagyon sok sértetlen marad, még a gyomrunkban sem sikerül feltörni az apróságok héját, így sértetlenül távozik is, minden jóságával, ásványi anyagával, gyógyhatásával együtt. A Békebeli Arany termékei mind hidegen sajtolt olajok, így többek között a mákot is úgy dolgozzák fel, hogy azt tökéletesen kipréselik, anélkül, hogy hőhatás érné a mákot.

Néphagyományok szerint a hidegen sajtolt olajok közül a mákolaj közismert jótékony hatásai:

Az első és legfontosabb hatása, hogy támogatja a csontrendszert, küzd a csontritkulás ellen. A mák ugyanis nem csak kalciumot tartalmaz – amiről mindenki tudja, hogy a csontképződés alapja – hanem magnéziumot, és a kalcium tartalmához épp ideális mennyiségő foszfort is. Ez a két anyag segíti a kalcium felszívódását, mert máskülönben a kalcium nagyrésze kiürülne, önmagában csak nagyon nehezen szívódik fel az emésztőrendszerünkből.

Ezen felül a hidegen sajtolt mákolaj jó nyugtató, enyhn altató hatású, de normalizálja a vér koleszterinszintjét, és gyorsítja a sebgyógyulást is. Jót tesz az agynak is.

A hidegen sajtolt olajok közül a mákolaj is napi rendszerességgel fogyasztható: 1 teáskanál naponta étkezés közben, vagy készételbe keverve.