A kamillát, vagyis orvosi székfüvet (Matricaria recutita L.) mindenki ismeri már gyermekkora óta. Teája, kivonatai mind nélkülözhetetlenek a magyar népi gyógyászatban, és végre mézzel ötvözve is fogyaszthatjuk. A kamilla gyógyhatása nagyon kiterjedt, az élet számos területén nyújt nagy segítséget, ha kéznél van egy kanálka több mint méz kamilla termék. Érdekessége, hogy a virágokban található nagyon értékes illóoaja kék színű.

Magyarországon is gyakori növény, előszeretettel lakja az alföldi szikes területeket. A kamillavirágzat már hungarikum!

Néphagyományok szerint a kamilla gyógyhatása:

Gyulladáscsökkentő és immunrendszer erősítő. gombák, baktériumok ellen is kiváló, ezért fertőtlenítésre is  használják. Jól használható légúti problémák esetén is, a legtöbben megfázáskor találkoznak először kamillával gyógytea formájában. Torokgyulladás esetén öblögetőszerként is használható kivonata, de méz formájában elég ha végigcsorog a torkunkon. Oldja a görcsöket, nyugtató és bélfertőtlenítő, gyomorfekélynél is jó hatású. A kamilla gyógyhatása miatt puffadsára is érdemes fogyasztani valamilyen formában.

Illóolaja szeszkviterpén tartalmú, de flavoniodokat, kumarinokat is tartalmaz.